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Manter corpo e mente preparados não é fácil é preciso treinar constantemente para que a “máquina” não enferruje. Mas para alcançar os objetivos não existem caminhos fáceis cada passo é valioso, cada nível superado tem seus percalços e glórias. E assim construímos a jornada do Guerreiro.
Foi fundada em 06 de abril no ano de 2002, pelo Professor Márcio Braga, com intuito de poder transmitir a outras pessoas os ensinamentos do Kung-Fu Wushu e seus benefícios.
É uma empresa de atividades culturais, marciais e desportivas. Oferecemos aulas de artes marciais chinesas: Kung-Fu estilo Fei Hok Phai, Shuai Jiao, Sanda (Boxe chinês) e Tai Chi Chuan. Aulas particulares e coletivas respeitando os limites e o interesse pessoal dos praticantes.
Shi Fu Minas Wushu
Encantar nossos alunos e colaboradores com a pratica do Kung-Fu Wushu e seus benefícios. Acompanhamento técnico adequado para promoção da saúde física e mental, bem como proporcionar um ambiente agradável para minimizar o grau de estresse visando qualidade de vida.
Liberdade de expressão e escolha. Respeito com todos os seres. Responsabilidade com seus compromissos. Fidelidade com seus ideais. Determinação naquilo que faz. Íntegro com as pessoas.
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Agende uma aula experimental e escolha a modalidade com a qual mais se identifica.
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Shi Fu Minas Wushu
Sihing Minas Wushu (Ativo)
Faixa Preta Minas Wushu
Faixa Preta Minas Wushu (Ativo)
Sijee Minas Wushu (Ativo)
Faixa Preta Minas Wushu
A parte preta do círculo é chamada de yin, que representa a negatividade, a passividade, a gentileza, a feminilidade, a lua e a escuridão ou à noite. A parte complementar (em branco) é yang, que representa a positividade, a atividade, a firmeza, a masculinidade, o sol e a luminosidade ou o dia.
É um erro comum identificar este símbolo como dual, como se o yang fosse oposto ao yin. Se fizermos esta separação não alcançaremos a percepção do todo. Todas as coisas têm a sua parte complementar; o feminino é complementar ao masculino assim com a luz é complementar à escuridão. Um aspecto dessa existência não existe sem o outro, por isso no símbolo do Yin Yang existe um ponto preto na parte branca e um ponto branco na parte preta, que demonstra este equilíbrio.
E assim é no kung fu a firmeza precisa ser equilibrada com a gentileza e eventualmente ser ocultada por ela. Quando os movimentos no yin yang chegam aos extremos inicia-se a reação, pois quando yang vai ao extremo se transforma em yin, e quando yin vai ao extremo transforma-se em yang.
No kung fu deve-se trabalhar com harmonia a força do oponente e não contra ela, ou seja, quando um oponente o ataca você se preserva seguindo o seu movimento, sem esforço ou oposição, utilizando a sua própria energia na reação, que é o contra-ataque. Isto é chamado wu wai (ação espontânea).
Quando um homem de kung fu finalmente entendeu a teoria yin yang ele não mais se preocupa com assim chamada “gentileza” ou “firmeza”, ele simplesmente faz o que o movimento do corpo exige que ele faça; ele age naturalmente.
Fonte: Revista Super Dragão
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Nesse espaço você poderá conhecer mais sobre as artes marciais e os benefícios delas para o corpo e para a mente.
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