A VIDA É UMA LUTA, A VIDA É KUNG FU!

Então transforme-se em um Guerreiro

Manter corpo e mente preparados não é fácil é preciso treinar constantemente para que a “máquina” não enferruje. Mas para alcançar os objetivos não existem caminhos fáceis cada passo é valioso, cada nível superado tem seus percalços e glórias. E assim construímos a jornada do Guerreiro.

Minas Wushu 20 anos

"Se você só fizer o que já faz, não vai ser nada além do que já é."

Foi fundada em 06 de abril no ano de 2002, pelo Professor Márcio Braga, com intuito de poder transmitir a outras pessoas os ensinamentos do Kung-Fu Wushu e seus benefícios.

É uma empresa de atividades culturais, marciais e desportivas. Oferecemos aulas de artes marciais chinesas: Kung-Fu estilo Fei Hok Phai, Shuai Jiao, Sanda (Boxe chinês) e Tai Chi Chuan. Aulas particulares e coletivas respeitando os limites e o interesse pessoal dos praticantes.

Márcio Braga

Márcio Braga

Shiheng Minas Wushu

Missão

Encantar nossos alunos e colaboradores com a pratica do Kung-Fu Wushu e seus benefícios. Acompanhamento técnico adequado para promoção da saúde física e mental, bem como proporcionar um ambiente agradável para minimizar o grau de estresse visando qualidade de vida.

Visão

Liberdade de expressão e escolha. Respeito com todos os seres. Responsabilidade com seus compromissos. Fidelidade com seus ideais. Determinação naquilo que faz. Íntegro com as pessoas.

Valores

Liberdade de expressão e escolha. Respeito com todos os seres. Responsabilidade com seus compromissos. Fidelidade com seus ideais. Determinação naquilo que faz. Íntegro com as pessoas.

Modalidades

Agende uma aula experimental e escolha a modalidade com a qual mais se identifica.

Strength and weight

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Body stretching

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Our Value

Always be ready to learn something new

Class Program

Get the training under best trainers

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Minas Wushu

Graduados e Instrutores

Márcio Braga

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Shi Fu Minas Wushu

Tomas Magno

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Sihing Minas Wushu (Ativo)

Cristina

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Faixa Preta Minas Wushu

Henrique

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Faixa Preta Minas Wushu (Ativo)

Patrícia

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Sijee Minas Wushu (Ativo)

Alex

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Faixa Preta Minas Wushu

A importância do significado do Yin e Yang

A parte preta do círculo é chamada de yin, que representa a negatividade, a passividade, a gentileza, a feminilidade, a lua e a escuridão ou à noite. A parte complementar (em branco) é yang, que representa a positividade, a atividade, a firmeza, a masculinidade, o sol e a luminosidade ou o dia. 

É um erro comum identificar este símbolo como dual, como se o yang fosse oposto ao yin. Se fizermos esta separação não alcançaremos a percepção do todo. Todas as coisas têm a sua parte complementar; o feminino é complementar ao masculino assim com a luz é complementar à escuridão. Um aspecto dessa existência não existe sem o outro, por isso no símbolo do Yin Yang existe um ponto preto na parte branca e um ponto branco na parte preta, que demonstra este equilíbrio. 

E assim é no kung fu a firmeza precisa ser equilibrada com a gentileza e eventualmente ser ocultada por ela. Quando os movimentos no yin yang chegam aos extremos inicia-se a reação, pois quando yang vai ao extremo se transforma em yin, e quando yin vai ao extremo transforma-se em yang. 

No kung fu deve-se trabalhar com harmonia a força do oponente e não contra ela, ou seja, quando um oponente o ataca você se preserva seguindo o seu movimento, sem esforço ou oposição, utilizando a sua própria energia na reação, que é o contra-ataque. Isto é chamado wu wai (ação espontânea). 

Quando um homem de kung fu finalmente entendeu a teoria yin yang ele não mais se preocupa com assim chamada “gentileza” ou “firmeza”, ele simplesmente faz o que o movimento do corpo exige que ele faça; ele age naturalmente. 

Fonte: Revista Super Dragão 

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